I MIEI SERVIZI

UN NUOVO APPROCCIO ALLA VITA E ALLA SALUTE

EDUCAZIONE ALIMENTARE BAMBINI

Impara ad essere di supporto a tuo figlio e a garantirgli tutta l’autonomia in fatto di alimentazione. Con lui imparerai a preparare pasti e merende e mangiare in modo consapevole, gentile e divertente!

L’ultimo dei quattro moduli è dedicato al movimento. Alcuni tra i temi proposti:

  • Come aiuto mio figlio a diventare competente in fatto di alimentazione;
  • Riconoscere i segnali del corpo;
  • Cosa c’è nella busta della spesa?
  • Cosa metto nel porta-merenda?

Senti come ti muovi! Anche questo servizio è disponibile online.

EDUCAZIONE ALIMENTARE ADULTI

Questo è il servizio adatto a te se desideri intraprendere un percorso in cui imparerai a prenderti cura di te mangiando.

Il percorso si articola in quattro incontri, o moduli, in cui si affronteranno temi come:

  • L’alimentazione intuitiva, dieta e peso;
  • La strutturazione di una giornata alimentare e la realizzazione di menu settimanali;
  • Consigli per acquisti consapevoli e come vivere il momento del pasto;
  • Come gestire l’attività sportiva.

 

Il servizio è disponibile anche online e in gruppo.

PRIMA VISITA

Questo è il servizio giusto per te se vuoi ricevere un piano alimentare cucito sulle tue esigenze e sui tuoi bisogni per raggiungere i tuoi obiettivi!

La prima visita in studio si articola in:

  • Colloquio conoscitivo;
  • Valutazione dettagliata delle tue abitudini e delle difficoltà che incontri nella gestione della giornata alimentare;
  • Analisi della composizione corporea mediante bioimpedenza;
  • Definizione degli obiettivi;
  • Discussione della strategia alimentare da adottare per rendere il tuo percorso sostenibile e i risultati duraturi nel tempo.

Analisi della Composizione Corporea: Pe(n)sa differente!

Un percorso alimentare in ottica
“peso-centrica” ci fa perdere di vista obiettivi più importanti, come la composizione corporea.

Chi ha detto che chi pesa meno sia più in salute e che il dimagrimento sia l’unica strada da percorrere? L’Esame Bioimpedenziometrico (BIA AKERN 101 BIVA pro) restituisce dati sulla composizione in Massa Magra, Massa Grassa, Fluidi Corporei e Qualità Nutrizionale dei Tessuti di un soggetto.

Nutri qualche dubbio?

È un servizio realizzato interamente online, pensato per chi non ha necessità di intraprendere un percorso nutrizionale, ma solo di chiarire o approfondire aspetti relativi alla propria alimentazione.

Nutrizione e programmazione sportiva

Un servizio che si avvale della collaborazione di un coach pronto a seguirti anche a distanza con una programmazione di allenamento specifica per il raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi, compresa la Preparazione Atletica per le Forze Armate.

I MIEI RISULTATI

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CHILI PERSI

COSA DICONO I MIEI CLIENTI

La Dott.ssa Sandoletti è una professionista impeccabile, seria, competente e disponibile. Grazie al suo intervento sono dimagrita 5kg senza patire la fame, ma sopratutto, ho imparato a mangiare in modo corretto, senza restrizioni.
Paola B.

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