Dott.ssa Luisa Sandoletti
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
#mangiare è un atto di gentilezza
"Al centro di un progetto di cura come un percorso nutrizionale, c'è la persona e i suoi bisogni. Ciò che mantiene e rinnova motivazione e costanza durante il percorso è il valore che diamo a noi e alla nostra salute."
Rispetta il tuo corpo
Come la casa in cui devi abitare, e di cui si deve avere cura. In modo gentile. È unico ed individuale, e come tale non dovrebbe assomigliare a nessun altro corpo che non rifletta chi sei. Non criticarti o giudicarti. Allena l’ascolto e la fiducia nei confronti di te. #mangiare è un atto di gentilezza! Fai di questo hashtag, la tua filosofia di vita.
DOTT.SSA LUISA SANDOLETTI
CHI SONO E DI COSA MI OCCUPO
Come Nutrizionista sono innanzitutto un’educatrice alimentare; ciò che mi piace restituire a chiunque abbia voglia di conoscermi è una visione nuova del concetto di dieta, di benessere, e un modo più intuitivo e gentile di nutrirsi.
Ho fatto della Nutrizione Gentile una vera e propria filosofia,
#mangiare è un atto di gentilezza.
UN NUOVO APPROCCIO ALLA VITA E ALLA SALUTE
INDIVIDUO PER TE IL GIUSTO PIANO ALIMENTARE
Un percorso di educazione nutrizionale si fonda su tre momenti principali:
Motivazione, Azione e Supporto.
Il mio obiettivo è quello di facilitare il cambiamento delle abitudini e fornire un adeguato supporto agli ostacoli che fanno da barriera al cambiamento.
Gusto e salute in cucina
AsparagI & Avocado
Un frutto dal contenuto lipidico di acidi grassi fino al 70%, con effetti benefici sul sistema cardiovascolare e antinfiammatorio unitamente alla bontà di questo piatto che viene gustosamente celebrato in questa semplice ricetta.
- 30 minuti
- Delizioso
- Utile per la salute
